w坐姿的危害(w坐姿的好处)

1-w腿坐有什么影响

医学研究指出，W型坐姿有四大缺点 髋部过度旋转：当双脚往外张开坐下时，髋关节会向内缩，大腿骨会过度的向内旋转，因此内侧的肌肉过度收缩，而外侧肌肉会被拉扯，这样的结果造成髋关节的不稳定，甚至导致脱臼的产生。

W坐姿对健康孩子，目前主流观点认为不会导致髋关节脱位、下肢骨骼旋转等问题。但长时间的W坐姿，可能会影响到孩子核心肌肉的发育，影响精细运动，不利于形成优势手，导致肌肉紧张。

儿童发展医学专家王宏哲表示，宝宝的W型跪坐姿，容易衍生出跌倒及平衡感不佳等问题。

W坐是拉伸了腿内侧的肌肉及韧带。如果内侧肌肉及关节韧带松弛，则容易形成x型腿。换个角度说，如果是o型腿，这则有一定的矫正作用。对身高的影响也是同样道理。腿型不正，处于一种弯曲状态，身高就会显得低一些。

． W坐：小孩子坐在地上把他的两个腿放在身体的两侧，呈现W状的样子，坐姿的危害：①对于宝宝的骨骼肌肉的平衡神经的发育、身体的协调能力都有着严重的影响。

2-不想影响宝宝骨骼发育,父母就要及时纠正他的哪三种坐姿?

1、同时要让孩子遵守“一拳、一尺、一寸”，身体离桌子一拳，眼睛离书本一尺，指尖离笔尖一寸，这样既能纠正坐姿，还预防近视。坐姿对人很重要，还能间接地影响站姿，从而对整体气质产生影响，不良坐姿还会让身高大打折扣。

2、坐正坐直： 身体不过度前倾或后仰、不驼背，不耸肩或歪斜。 *** 坐满椅子并使身体跟大腿成90-95度，必要时可以拿一个靠背垫协助孩子坐好。

3、宝宝的坐姿对骨骼的影响非常的大。可是有一些坐姿是非常不正确的。快来看看下面不正确的坐姿你家宝宝躺枪了吗？一：W坐姿 W坐姿就是宝宝的屁股着地，腿摆成像英文字母“W”的造型。

4、时间一长就很容易发生疲劳，不仅造成肌肉酸痛或劳损，还可因为骨骼受力不平衡而发生变形，甚至影响内脏器官的.生长发育和功能。（1）坐的正确姿势。

5、渐渐地，他的错误被慢慢纠正。由于孩子处于漫长的物理阶段，其骨骼发育并不完整，并且这种错误坐的长期维护将导致他的脊柱变形，也可能影响他的胸部发展，驼背是最常见的表现。

6、影响平衡感发展 因为“W”坐姿的稳定性，这种坐姿孩子很少调动全身肌肉的协调性。长期这种坐姿，影响孩子平衡感的发展。影响骨骼发育 当孩子长时间以“W”坐姿坐着的时候，容易导致大腿骨内转，从而膝关节也随之内转。

3-宝宝W坐姿的危害

1、长期用W型坐姿坐着，会阻碍孩子的髋关节内收，影响骨盆发育，而且这种姿势会使小朋友双脚内转，容易形成“内八字”，还可能会造成脚趾内倾，即两只小脚板朝内侧斜，并且容易导致平足和筋腱紧张，让孩子走路不稳，很容易跌倒。

2、危害与影响 01 W型坐姿是不正确的坐姿。虽然这样的坐姿对小朋友来说，支撑的底面积较大较稳固，身体也不需要很出力，但是这样的姿势会使小朋友双脚内转，容易走路内八字。另外，W型坐姿也会间接影响到腿部髋关节的健康。

3、W坐姿对健康孩子，目前主流观点认为不会导致髋关节脱位、下肢骨骼旋转等问题。但长时间的W坐姿，可能会影响到孩子核心肌肉的发育，影响精细运动，不利于形成优势手，导致肌肉紧张。

4、危害：“W 坐姿”不仅可能造成孩子大腿弯曲，导致腿型成X状，甚至对膝关节造成损害。长期这样坐的话，可能会引起骨盆倾斜，内外八等异常走路姿势，也让宝宝更容易出现运动损伤。

5、他们通常以3种理由警示家长重视孩子的W坐姿：①W坐会导致孩子走路“内八”，甚至发展出X型腿；②W坐会影响孩子平衡能力的发展，而很多运动能力都与平衡性有关；③W坐伤害脊椎与骨骼，会导致孩子发育迟缓。

6、长期这么坐着，容易造成腿部、臀部肌肉紧张，还会影响身体的平衡力左右手交换能力变弱，如果宝宝1岁以后，依旧喜欢这种坐姿，家长就要趁早纠正。