篮球后战术训练的名词解释,篮球技战术训练

本文目录：

• 1、篮球教学的名词解释
• 2、篮球进攻技术名词解释
• 3、篮球战术体系名词解释
• 4、篮球中“后退跑”名词解释

1、篮球教学的名词解释

1、篮球教学是在明确教育目的的情况下，教师的教与学生的学共同组成的一种教育活动；是在教师指导下，学生掌握篮球运动知识、运动技术和技能，增强体质、培养品德、促进身心全面发展的教育过程。教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。这个过程是由教师、学生、教材组成的多因素的复杂系统。

2、篮球教学的核心在于培养人才，显著提升学生组织、体能、心理、社会适应能力和人格塑造。通过教学，能产出篮球领域的卓越人才，为篮球界输送骨干力量。篮球教学内容丰富多样，涵盖篮球技巧、规则及运用。它能帮助新手快速了解篮球，领略篮球的魅力，从而激发对篮球运动的热情。

3、篮球教学的内容十分丰富，涵盖了篮球技巧、篮球规则、篮球运用等多个方面。篮球技巧教学能够帮助学生掌握运球、投篮、传球等基本技能，而篮球规则教学则有助于学生理解比赛规则，确保比赛的公正性和公平性。篮球运用教学则通过实战演练，让学生在实际比赛中灵活运用所学技巧。

4、数年来，篮球课程在教学质量评估中一直被非常重视。目前，篮球教学已成为当代学生最喜爱的教学之一，专修篮球的毕业生，因其所具备的较全面的篮球素质与能力，已成为中小学所欢迎的体育师资人才。

2、篮球进攻技术名词解释

持球突破是持球队员结合脚步动作和运球技术，迅速超越防守队员的一种强攻击性进攻技术。在比赛中，及时把握突破时机，合理运用技术，可直接切入篮下得分。持球突破还能打乱对方防御，为队友创造机会。突破技术与投篮、传球等结合，能灵活多变地发挥其攻击力。

篮球进攻技术是指在篮球比赛中，球员为了获得得分机会而采用的各种技巧和策略。它是球员个人技能的合理运用，以及球员之间协作配合的组织形式。

篮球进攻技术是指在篮球比赛中，球员为了得分或创造得分机会而采用的一系列技巧。这些技巧包括传球、运球、投篮、突破和无球跑动等，它们是球员个人能力的体现，也是球队整体进攻策略的基础。

持球突破：这是指持球队员结合脚步动作和运球技术，快速超越防守队员的一项具有很强攻击性的进攻技术。在比赛中，及时把握突破时机并合理运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。 定点跳投：这项技术起源于美国NBA，最初球员习惯于原地站立投篮。

3、篮球战术体系名词解释

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，制约对方，力争掌握比赛的主动权。

NBA普林斯顿体系，是一种篮球进攻战术体系，以快攻为主，注重球的转移和分享，强调内外线协同作战。其核心是以传球为主导，通过快速而精准的传球，创造出最佳的进攻机会。该体系源自普林斯顿大学的篮球战术理念，强调团队篮球和分享球权。它摒弃了传统的单打独斗，主张发挥集体的智慧和协作精神。

美国篮球中的普林斯顿体系是一种注重快速进攻、强调外线投射与内外线配合的篮球战术体系。普林斯顿体系源于普林斯顿大学，后来逐渐被NBA球队采用并发展成为一种先进的篮球战术。该体系的核心在于通过快速转移球、提前发动攻击以及内外线的协同作战来创造得分机会。

普林斯顿体系：通过球的传递和队员的快速移动，制造得分机会。该战术注重内外线球员的配合。挡拆战术：利用挡拆动作为球员创造得分机会或为空位队友制造空间。这种战术要求挡拆球员、持球者和无球者的默契配合。快攻战术：在对手失误或被抢断后迅速反击，利用快速推进创造得分机会。

4、篮球中“后退跑”名词解释

”ran back“后退跑是队员在球场上背对前进方向的一种跑动方式。后退跑时，两脚提踵，用脚前掌交替蹬地提膝向后跑动，上体放松直起，两臂屈肘相应摆动，保持身体平衡，两眼平视，注意场上情况。网上找的，希望帮到你。

变向跑：前脚内侧发力蹬地，膝盖内扣，降低身体重心；上体跟随转体，后脚迅速迈出，身体侧转落地。 后退跑：脚跟提起，脚掌蹬地，上体前倾，头部抬起；臀部微坐，身体后退，肘部屈曲，保持平衡。

后退跑：后退跑时，用两脚的前脚掌交替蹬地向后跑动，注意提起脚跟，上体稍向前倾，抬头注意场上情况，保持身体平衡。（6）变向变速跑：上体稍前倾，重心下降，以要变方向的异侧脚内侧蹬地、膝和脚尖指向要改变的方向，身体重心迅速从蹬地脚移至另一脚上，同时以腰部转动力量帮助变换方向。

后退跑：队员由进攻转入防守时，为了及时观察对方进攻情况，经常运用后退跑。后退跑时，用两脚的前脚掌交替蹬地提膝向后跑动。注意提起脚踝，上体放松微向后倾，两臂屈肘相应摆动，保持身体平衡，抬头注意场上情况。 跳。跳是队员在场上争取高度及远度的一种动作方法。

尽全力后退跑，边跑边喊“球”、“球”、“球”。（2）后退跑时手臂要高举过头。（二）全场往返变拒折回跑 队员站成一列横队于端线外。听到开始的口令后，同时起跑到罚球线、返回到端线，跑到中线、返回到端线，跑至对侧的罚球线、返回到端线，再跑到对侧的端线、返回端线。

投篮：投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。4，防守：防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。