通过不断地反思和实际操作,我们可以逐步提高自己的篮球水平。扎实的基本功、良好的心态和多参与比赛,是提高篮球水平的关键。只有在实战中不断积累经验,才能真正提高自己的表现。
首先,我们需要重视基本功的扎实。不要因为感觉良好就自满,要时刻保持学习的心态。运球、投篮等基础动作要做得熟练且准确,如投篮的姿势、球的旋转、运球时的姿势和技巧等,每一个细节都不容忽视。只有通过不断的练习,才能在比赛中做到游刃有余。其次,心态的调整也至关重要。
关键还在裁判的判罚尺度。答案4算不进,不得分,执行第二次罚篮。答案5第一种情况如果发球时A1手中的球还未发出,B1打掉球。算B1违例,A1从新发球。第二种情况如果发球时A1手中的球已发出,B1防守把球打到A1身上,算出界;交换球权B1队发球。希望对你能有所帮助。。
你好,我是篮球教练。对于你16岁,180CM,体重130斤,进攻不太熟,现在很适合打组织后卫。先练习基本功。 ★★★最佳答案 starpop 篮球的基本功包括运球,传球,上篮和投篮。 运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。