趣味田径的规则与玩法教案,趣味田径的概念

本文目录：

• 1、趣味田径项目有哪些?
• 2、大学体育中趣味田径是干什么的
• 3、简述少儿趣味田径课程中的注意事项
• 4、2021关于田径赛活动策划方案3篇
• 5、田径训练中的趣味训练项目有哪些

1、趣味田径项目有哪些?

田径训练中的趣味训练项目主要包括以下几种： 追逐类游戏 “渔夫捕鱼”：孩子们扮演渔夫和鱼的角色，渔夫需要追逐并“捕捉”鱼，这种游戏既能锻炼孩子们的奔跑能力，又能增加训练的趣味性。 “狮子追羚羊”：类似追逐游戏，通过设定角色，让孩子们在奔跑中体验到速度和耐力的挑战。

个人趣味跑：如百米赛跑、定向越野等，强调个人的速度和耐力。双人趣味赛跑：如两人三足跑、背靠背夹球跑等，需要两人之间的默契配合。田赛项目 跳远类：包括立定跳远、三级跳远等，考验运动员的弹跳力和爆发力。投掷类：如掷实心球、投沙包等，主要考察运动员的力量和准确性。

在田径训练中，除了传统的跑步项目，教练员们还引入了许多趣味训练项目，以提高训练的趣味性和效果。对于小学生来说，游戏化训练是一种非常有效的方式，它不仅能够吸引他们的注意力，还能提高他们的训练兴趣。在长跑训练中，可以采用一些追逐类游戏，如“渔夫捕鱼”和“狮子追羚羊”等。

趣味田径项目有：撑杆跳远、软式标枪、三级跳远、软式铅球、橡胶实心球。撑杆跳远 撑杆跳远对场地要求更高（需要中间有凹型的场地/河道），并不太适合在一块场地展开。软式标枪 鱼头式软式标枪，趣味田径软式投掷标枪，口哨标枪小学中学趣味标枪标枪在古希腊和古罗马中曾装备过。

趣味田径项目有哪些如下：大鱼网。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”。被围住的“鱼”就算被捕提了。

趣味田径的活动内容丰富多样，不仅包含了田径运动中常见的项目，如撑杆跳远、软式标枪、三级跳远等，还融入了许多创新与趣味性元素，如软式铅球、橡胶实心球等。这些项目的设置，不仅考验着参与者的身体素质和技巧，更考验着他们的创造力与团队协作能力。

2、大学体育中趣味田径是干什么的

总之，趣味田径作为一种创新的田径运动形式，通过融入趣味性、互动性和创新性元素，为参与者提供了一种全新的运动体验。它不仅能够激发人们的运动热情，还能够促进团队合作、提高个人技能，从而在大学体育教育中发挥着积极的作用。

平地接力跑 平地接力跑包括4×1圈、4×2圈两个项目。比赛方法：每队有4名队员，衣服颜色相同 ，所有参赛队员按顺序坐于出发点，第一棒队员手持接力棒开始起跑，到达远端后折返跑回，然后交接棒，直至最后一名队员结束。然后计算总时间。

跳远类：包括立定跳远、三级跳远等，考验运动员的弹跳力和爆发力。投掷类：如掷实心球、投沙包等，主要考察运动员的力量和准确性。这些趣味田径项目旨在增加田径比赛的趣味性，吸引更多人参与，同时也为田径运动注入了新的活力和创意。

3、简述少儿趣味田径课程中的注意事项

1、三）尽量避免声响 教师对教学周围的环境情况要十分了解，力争将室内趣味田径教学中发出的声响降低到最小限度，以减小对相临班级教学的影响。如果在楼上教室进行趣味田径教学时，更要考虑其练习方法，尽量不要采用跳跃形式或器材较重的撞击楼板的各种趣味田径练习。

2、教学形式多样化 体育教学中，教师要根据学生的兴趣、爱好、体质状况、性格类型等个体差异运用多样化的组织形式，否则学生的学习兴趣很难持续。

3、要把开展经常性的田径运动锻炼活动与组织小型、多样的田径运动竞赛和《国家体育锻炼标准》达标测验结合起来。这样不仅能推动经常性田径运动锻炼活动的开展，而且通过竞争和测验，能使学生了解自己锻炼的效果，提高学生参加田径运动的积极性。

4、爆发力：短跑、跳远、HIIT间歇训练。专项技能：根据兴趣选择篮球、游泳、田径等项目的技术练习。注意事项：避免过度训练，注意热身和拉伸。青春期骨骼生长快，需预防运动损伤（如膝盖疼痛）。训练中的关键细节 热身与放松 每次训练前动态热身（如开合跳、高抬腿），结束后静态拉伸（如压腿）。

5、趣味田径的观赏性表现在：在运动器材、单元、衣服颜色以及运动器材的设计上都表现出了不同的形式；采用团体赛的形式来对比赛进行设置，队员们相互之间进行鼓励；比赛的结果不到比赛结束是预料不到的。

4、2021关于田径赛活动策划方案3篇

田径运动会活动方案1 为弘扬奥林匹克精神，开展“发现、创新、责任”主题教育，活跃校园体育文化生活，落实“健康第一”指导思想，京北一零一中第105届校田径运动会将于20xx年4月29日下午和30日上午举行。活动地点为京北101中学田径场。

田径运动会活动方案1 为了弘扬奥林匹克精神，开展“发现、创新、责任” 主题教育 活动，活跃校园体育文化生活，进一步落实“健康第一”指导思想。

为了全面贯彻落实党的 教育 方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。 活动主题 增强教职工体质，构建和谐校园。

以下是我为大家收集的2021小学阳光体育活动方案（通用5篇），欢迎大家分享。 小学阳光体育活动方案1 指导思想 全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

5、田径训练中的趣味训练项目有哪些

1、田径训练中的趣味训练项目主要包括以下几种： 追逐类游戏 “渔夫捕鱼”：孩子们扮演渔夫和鱼的角色，渔夫需要追逐并“捕捉”鱼，这种游戏既能锻炼孩子们的奔跑能力，又能增加训练的趣味性。 “狮子追羚羊”：类似追逐游戏，通过设定角色，让孩子们在奔跑中体验到速度和耐力的挑战。

2、在田径训练中，除了传统的跑步项目，教练员们还引入了许多趣味训练项目，以提高训练的趣味性和效果。对于小学生来说，游戏化训练是一种非常有效的方式，它不仅能够吸引他们的注意力，还能提高他们的训练兴趣。在长跑训练中，可以采用一些追逐类游戏，如“渔夫捕鱼”和“狮子追羚羊”等。

3、双人趣味赛跑：如两人三足跑、背靠背夹球跑等，需要两人之间的默契配合。田赛项目 跳远类：包括立定跳远、三级跳远等，考验运动员的弹跳力和爆发力。投掷类：如掷实心球、投沙包等，主要考察运动员的力量和准确性。

4、目前比较流行的户外趣味拓展运动：高空拓展训练器材有：巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、缅甸桥、极限攀岩等。

5、趣味田径的活动内容丰富多样，不仅包含了田径运动中常见的项目，如撑杆跳远、软式标枪、三级跳远等，还融入了许多创新与趣味性元素，如软式铅球、橡胶实心球等。这些项目的设置，不仅考验着参与者的身体素质和技巧，更考验着他们的创造力与团队协作能力。