科比篮球三分球教学设计(科比三分球投篮教学视频)

本文目录一览：

• 1、篮球三分球怎么练力量?
• 2、街头篮球SG科比转身3分球实用么?
• 3、篮球的带球问题(科比是怎么带的)
• 4、篮球怎样才能学会科比投篮时的空中停顿,然后再出手投篮?
• 5、街头篮球科比转身3分球
• 6、街头篮球3分技巧

1、篮球三分球怎么练力量?

从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

练习方法如下：膝盖弯曲后迅速蹬地，蹬地之后的反作用上升力，腿部发力向上，用腰（也叫核心躯干）把力量传导到背部和上臂，同时上臂迅速借力向前上方伸展小臂，完成投篮动作，手腕和手指做方向控制并微调。

其次，需要进行力量训练。三分球的力量来自于手臂和腰腹部的肌肉，因此需要进行相应的力量训练。可以选择进行哑铃卷臂、俯卧撑等上肢力量训练，或者进行仰卧起坐、腹部卷曲等腰腹部力量训练，从而提高肌肉力量和爆发力。

三分练习方法：投篮姿势。标准的姿势当然大有好处，但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让力量提升较快。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。

多的力量去瞄准。2。手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动 力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉，然后才可以拿出去买弄自己的 ”三分大***神功。3。

等你长到一定高度再练也不迟。还有就是投篮可以用推的，可以用三八推，也可以用单手。我还是建议用单手推。出手快的话看起来像是标准投篮，可以弥补力量上的不足，尽量抬高出手点和投球后球的高度，命中率会大大增加。

2、街头篮球SG科比转身3分球实用么?

1、后仰中投、后仰三分 一个饱受争议的技能，进球会很帅，不进球会很气人，也是因为这个技能的存在，让SG凭添了许多魅力，更是让许多球友不爱和SG组队的原因之一。

2、而SG呢15转3分能力为55点，其他的能力值都略弱于PG，特别是运球会变为1级G的水平。

3、科比的身体素质很强，而且科比的练习量很大。

4、球落下的瞬间，在你抢板的“最高点”分球，要有意识，分球完了以后你迅速起跳拿板，假如已经被你分出去了，那就靠你的队友去捡球吧，至少你完成了不让别人拿到板的任务。

5、而且沃尔的投篮包用于SG的3分也是十分的犀利。选择这个投篮包的2KOL玩家可能应该算SG里最多了。

6、毕竟，SG想要得分的话，就得靠在外线上面三分投篮得分为主。当然，大家要是想让SG在内线得分的话，也是可以的。毕竟篮球场上位置不是站桩，SG在内线疯狂投篮也是可以的。

3、篮球的带球问题(科比是怎么带的)

1、在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或 等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多 的运球同样也很重要。

2、科比戴篮球手环也是很正规的。跟平常人一样戴法。注意下面图科比左手就是了。

3、步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。

4、篮球怎样才能学会科比投篮时的空中停顿,然后再出手投篮?

1、良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。

2、要具备篮球基本功（运球、投篮、传球），具备篮球基本功后要练习投篮的稳定型，标准投篮手肘关节要垂直。

3、跳投的方法】 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

4、下面讲怎么做：先用右手（左手也行随你）运球，然后慢慢的向里面抵，能抵就继续，如果不能就做个假动作，然后等别人跳起来的时候，你在来一个后仰。

5、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。

5、街头篮球科比转身3分球

个人推荐，在不影响投篮按键手法的同时，有多余的技能槽空格，尽量带上为好，推荐强化技能：强化盖帽抵抗+2，被盖帽的时机-1，命中率-只用于处理读秒球和抢分使用。

其他也不用装。至于你帽不到一般有这几种因素：能力低，盖帽时间错误，盖帽位置错误，网速慢导致延迟，和对方距离太远等。对付这招你只要在他面前站稳了，他抛出来你就帽即可，因为技能动作的原因，这招特别容易对准。

亲，科比陷阱呢是要冒2点！这么说吧，科比呢，必须是一点！陷阱呢是2点，也就是换手的刹那！至于冒位，45度当然是最好的咯。

突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出，继续运球前进，超越防守者。

扣篮都有冒点与冒位，科比需预判，记住技能顺序，一般普通远扣之后就是科比，见对方起跳之后的0.5后就恩D ，尽可能快点。如果还是不理解可以去网上找视频看，有详细解说。

6、街头篮球3分技巧

1、运球后投篮 适当的运球后投篮，可以让你的命中率得到提高哦。拉开距离投篮 千万不要盲目的去投三分，每一次投篮尽可能的让你和防守人员拉开一个身位以上。接球后投篮 作为SG要跑动寻找时机。

2、不被盖（盖了，命中就等于0）。2。不要在对手面前投蓝，特别是对方离你很近的时候。因为前面有人会减少命中。3。尽量踩着3分线投（这是别人说的``我没特别试过，有时候在底线踩过）。4。活用队友传的SS。5。

3、投3分有以下几个要点：空位：面前2步之内没有防守队员，防守队员如果是PF或者C，需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。

4、街头篮球手游PG空位3分技巧2当晃倒防守球员后快速出手，这个时候不用太过于在意3分线的位置，可以离开1步的位置也没关系。如果防守球员追防的时候会出现命中上升的标识，可以帮助有效提升3分的命中率。