业余拳击躲闪视频大全集(业余拳击躲闪视频大全集下载)

本文目录一览：

• 1、拳击比赛中,哪些精彩的瞬间让你感到热血沸腾?
• 2、求拳击教学视频下载地址
• 3、拳击的闪躲技巧

1、拳击比赛中,哪些精彩的瞬间让你感到热血沸腾?

1、也就是ko的瞬间让我们热血沸腾，与其他可以使用腿的格斗技巧相比，拳击的拳头频率太高，而且会击中头部得分呢。如果和拳击一样练习头部击球得分的话，我想散打比跆拳道小的罗伊琼斯在和塔菲尔的战斗中于2004年5月15日进行。

2、一龙KO震惊全场的绝杀一击成为了这场比赛中最为精彩的瞬间。这一击展现了一龙的拳击技巧和爆发力，也证明了他在综合格斗领域中的实力。

3、拳击史上最强逆转，是卡斯蒂洛和克拉雷斯的一番战。这场比赛是2005年5月7日进行的。克拉雷斯在比赛中第八回合被卡斯蒂洛击倒了三次，眼睛受伤严重，所有人都认为，克拉莱斯不行了，肯定还要被卡斯蒂洛击倒。

2、求拳击教学视频下载地址

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2、拳击腿法教学视频可参考此视频链接网页链接 敌方双方以左格斗式站立；我方向前滑步，以左探拳佯攻，再以右标指攻敌眼睛；趁敌被我方追打、步步后退、防守注意力在上盘的时机，我方随即右脚向前垫步，以左正蹬腿踢击敌腹部，敌必败。

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5、拳击防守反击组合技术一：拍挡防前手直拳+前手直拳反击+后腿低边腿 对手前手直拳向我面部攻击，我后手由外向内拍挡防守，前手同时反击对手面部，然后以后腿边腿攻击对手前腿大腿外侧。

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3、拳击的闪躲技巧

1、以下是一些关于如何做好防御闪避的技巧：利用膝关节的屈伸控制身体高度，并且转肩保护自己，避开对手的拳，注意身体一定不要向后方躲闪，身体在躲闪时一定要往前方走，往对方身体里进，这样才能创造出进攻机会。

2、以下是一些练习闪躲的方法：-进行躲闪训练前要先掌握好躲闪的技术动作。-想象着从颈椎到腰椎是个整体，头带动腰进行整体的向左或向右闪避。这时还要注意膝盖内侧夹角不变，也就是腿要定住。

3、向左环绕步 　 作用：这种步法是双方对峙时为了寻找对方的空隙和进攻的机会。为了躲闪对方免受击打，使对方快速直线进攻失效，使出拳扑空。

4、比如拳击训练时空击，徒手技术时用慢速进行练习，体会肌肉放松状态下的用力大小、方向、节奏等，然后以最大速度完成动作，现在基本功都要求这样去练习。