1、第十五级:龟速级 男子80分以内,女子85分以内;如果你跑在这个速度里,你可以扪心问一下自己是真的在跑步吗?快走应该都快过这个速度吧。第十六级:蜗牛级 不论男女,90分以内;你要说你在跑步,我也没办法。
2、跑七十~八十分钟,入门级水平。五十~六十分钟左右,中等水平的业余跑者。四十五分钟左右,业余跑者中上等水平。四十分钟左右,业余跑者顶尖水平。三十一分钟左右,国家的一级运动员水平。
3、二级标准:在55分钟内完成10公里跑步,平均速度为每小时9公里。三级标准:在50分钟内完成10公里跑步,平均速度为每小时12公里。知识拓展 提高速度——关键因素 对于国家运动员来说,提高速度是非常重要的。
4、每月最少8次以上的跑步训练,每次训练最少5公里以上,这种优秀已经成为一种生活态度,这个级别的跑者。
5、大部分跑友应该都处在这个水平,只要这个级别的跑友坚持跑步10公里,一周进行一次间歇跑或者其他方式的速度训练,再坚持3到6个月,就很有可能将自己的速度提高到更高的水平。
可以报考国家二级运动员的。参加地市(含地市)以上级别的正式比赛,达到二级运动员技术等级标准的可以申请二级运动员证书。对于市运动员,省运动员,国家运动员都是从小开始训练羽毛球的,他们都是专业的。
能。根据国家体育总局查询,凡是符合下列成绩标准之一者,就可以申请授予二级运动员称号:.凡在全国青少年比赛中,获得甲组单打、双打和混双第5至8名,乙组各单项第3至6名的运动员。
二级证业余的比赛不可以,必须在省级以上的比赛中多次取得好成绩才行。但是还得托关系什么的。
凡符合下列成绩标准之一者,可以申请授予羽毛球二级运动员称号:凡在 全 国 青少年比赛中,获得甲组单打、双打和混双第5至8名,乙组各单项第3至6名的运动员。
羽毛球国家二级运动员标准是:凡在全国青少年比赛中,获得甲组单打、双打和混双第五至第八名,乙组各单项第三至六名的运动员。在全国业余体校比赛中,获得甲组各单项第二至第六名,乙组前两名的运动员。
凡符合下列成绩标准之一者,可以申请授予羽毛球国家二级运动员称号。
成为羽毛球二级运动员的标准包括技术水平、竞赛成绩、身体素质和规章意识等多个方面。以下是关于羽毛球二级运动员标准的详细描述。