业余球员需要戴护腿板吗(职业球员踢球用护踝吗)

本文目录一览：

• 1、踢足球需要什么护具???
• 2、踢足球需要的必要护具
• 3、打篮球一定要戴护具吗?
• 4、篮球需要护腿板吗?
• 5、11人足球运动员上场打球需要什么装备?需注意什么?
• 6、踢足球需要带上什么装备?

1、踢足球需要什么护具???

护腿板：护腿板是防止腿部受伤的重要装备，可以有效减少足球运动中腿部的冲击力。护膝：护膝可以保护膝盖免受撞击和扭伤，是防止足球运动中膝盖受伤的重要装备。

踢足球的场地：合适的足球门框，训练用具等 多人经验的总结（根据个人）：缓震鞋垫，防滑球 袜，护腿板，护踝，护膝，紧身衣，毛巾，除臭神器，运动背包等。休闲康复装备：运动耳机，筋膜枪或泡沫轴，膝盖冰敷贴等。

护膝（一般守门员需要），护腿板（足球运动必须的护具）对抗拼抢中保护小腿干后侧韧带半月板，护脚踝（防止歪脚脖子）护足（护脚掌或者是缠绷带）作用是紧固足部避免筋骨受伤，或者有伤带伤比赛起封闭作用。

2、踢足球需要的必要护具

护具：护膝、护肘、护腿板、护踝、护腕、护腰。护具一般都是针对容易受伤的地方或者以前有伤的地方，所以不是所有人都带这些护具。

护腿板：一般指应用于足球运动的护胫板，也有应用于冰球、曲棍球等运动的护腿板。一般小板比较轻便舒服，适合喜欢突破盘带的前场球员；大板保护面积更大也更重，适合中后场防守型球员。

护膝（一般守门员需要），护腿板（足球运动必须的护具）对抗拼抢中保护小腿干后侧韧带半月板，护脚踝（防止歪脚脖子）护足（护脚掌或者是缠绷带）作用是紧固足部避免筋骨受伤，或者有伤带伤比赛起封闭作用。

如果要打篮球，戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，最好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。

什么情况要佩戴运动护具？ 如果要打篮球，戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，最好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。

比较常见的足球护具有守门员手套、护膝、护踝、护肘、护肩等等。踢足球不仅是一种剧烈运动，还是高强度的对抗运动，很多起跳下落、急转、铲球等动作都可能导致损伤，因此尽量装备一些护具来保护自己。

3、打篮球一定要戴护具吗?

1、如膝关节没有伤病的人跑步时戴护膝反而影响了膝关节的正常活动。所以护具要合理使用，总之并不是所有运动都需要戴护具。根据个人的具体情况进行选择。

2、身体一些有过伤的部位可以戴上护腕、护膝、护踝，踢足球的时候必须戴护腿板；跆拳道运动员戴脚套可防止在对抗中骨折等。

3、在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。

4、脚腕部位有必要，因为起跳落地很容易伤到跟腱和崴到脚踝。

5、其实带护具打篮球会比较难受，一般打球的话也就是戴个护肘、护腕、护膝和护手指。

4、篮球需要护腿板吗?

1、首先，踢足球为什么需要护腿板 护腿板就是保护小腿的（随着技术的发展，现在有些护腿板也可以保护脚踝），因此也被称为护胫板。由于足球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿是很经常的事情。

2、打篮球是个集体运动，有诸多对抗，有时候对身体的伤害会很大，出于对身体保护的考虑下，带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助，比如护膝、护腕，可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。

3、护腿板：一般指应用于足球运动的护胫板，也有应用于冰球、曲棍球等运动的护腿板。一般小板比较轻便舒服，适合喜欢突破盘带的前场球员；大板保护面积更大也更重，适合中后场防守型球员。

4、除了球本身之外，还需要篮球架、篮网、球鞋、护腕、护膝等。足球：足球运动需要使用到足球、足球鞋、护腿板、守门员手套等道具。高尔夫球：高尔夫球运动需要使用到高尔夫球、高尔夫球杆、高尔夫鞋、手套等道具。

5、只要在球场上戴护膝、脚垫和护腿板，铲球是被禁止的，基本上不会有大的伤病。猝死是可能的。好像篮球很少出现，足球经常听到。

6、篮球鞋：希尔篮球鞋采用专业的气垫技术和反弹性材料，提供出色的缓震效果和反弹力。足球袜：希尔足球袜具备出色的压力分布和抗滑防脱功能，有效保护运动员的小腿和足踝。

5、11人足球运动员上场打球需要什么装备?需注意什么?

上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。每队必须有一名守门员。每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。

队员装备： . 上场队员必需的装备是运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物品。

踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。守门员还要装备手套。裁判员使用物品有：口哨、旗子、笔、红黄牌、手表等。

·a.上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。 · b.上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。 护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。

急救箱（足球运动对抗比较激烈，比赛中难免受伤故此准备紧急包扎、固定、缝合等等医疗器械是应该的）足球（赛前热身必备）哨子，队服，足球 守门员手套 足球鞋 球员 ok！首先，要有精良的“装备”。

上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。

6、踢足球需要带上什么装备?

1、基础训练装备：标志盘，绳梯，弹力带，颠球，门将手套等。踢足球的场地：合适的足球门框，训练用具等 多人经验的总结（根据个人）：缓震鞋垫，防滑球 袜，护腿板，护踝，护膝，紧身衣，毛巾，除臭神器，运动背包等。

2、足球装备有：足球、球鞋、球袜、护腿板、护腕、口哨、旗子、笔、红黄牌、手表等。足球装备是指在足球运动中所使用的物品。

3、护腿板：护腿板是防止腿部受伤的重要装备，可以有效减少足球运动中腿部的冲击力。护膝：护膝可以保护膝盖免受撞击和扭伤，是防止足球运动中膝盖受伤的重要装备。