业余练拳击还是搏击的好(练拳击好还是练健身好)

本文目录一览：

• 1、我是应该学拳击还是自由搏击
• 2、普通人如果想打架厉害,练习拳击散打自由搏击,哪个最好?
• 3、19岁的人是选择综合格斗、自由搏击还是拳击比较好?
• 4、自由搏击、拳击、综合格斗、散打,哪个好!想健身减肥!哪个效果好?为什么...
• 5、业余拳击可以防身吗?大约要多久?一周2,3次课,每次1小时~1.5小时!练拳...

1、我是应该学拳击还是自由搏击

1、自由搏击相对于来说，发展势力更好。拳击戴拳套，只能用双拳作为击打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位击打对方。击打对方的部位智能是腰带以上的正面部位，且不能击打脖颈和后脑后背。

2、日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

3、各种以搏击为目的的武术都学，因为它们规则不同，延伸出的打法风格也不同。这里就不解释了。（如果只是简单防身就没这个必要了。只要带拳带腿的武术都行，选一个就足够用了）习武先习德，不要用武术来打架！防身可以。

4、因为你这个学出来以后，以后当教练的话，咱们以后的孩子们都会学自由搏击。一位专业学拳击的华那个太多了，所以说咱们现在这个社会当家社会，再过十年20年以后需要的是自由搏击的，这个教练比较多一点，亲。

5、我认为拳击好。拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

6、自由搏击更适合个子低的新手，新生没有搏击技术自由搏击更安全，尤其个子矮小更要注意安全。拳击容易造成受伤。

2、普通人如果想打架厉害,练习拳击散打自由搏击,哪个最好?

日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

三，自由搏击包括了拳击和散打的技术，增加了：地面格斗。是不是感觉是在叠加？！所以说，自由搏击是相对更具有全面性施展的搏击技术。其实练什么都有优劣势的。

拳击第一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。

绝对的拳击 你的身材绝对是拳击好苗子 而且拳击学成的快，还不用开腿。197的身高，200斤的体重开腿很痛苦的。

相比较下自由搏击的攻击力就没那么尖锐、夸张，对环境要求最低，身体素质比较好的就可以练，比较推荐这个 还有就是，目前的自由搏击大多数是照着军体拳抄的，这种玩意对上拿器械的对手还是有办法的，而拳击泰拳什么的。。

如果你想见效快练着实用，就学习散打和拳击（我偏重散打）但拳击相对散打更加好练些，因为拳击不必练腿功，不用拉下肢韧带。而散打相对拳击而言更加实用、快捷。

3、19岁的人是选择综合格斗、自由搏击还是拳击比较好?

1、我认为拳击好。拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

2、日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

3、自由搏击相对于来说，发展势力更好。拳击戴拳套，只能用双拳作为击打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位击打对方。击打对方的部位智能是腰带以上的正面部位，且不能击打脖颈和后脑后背。

4、以半年为期限，拳击最好，其次散打最后自由搏击。当然是基础于大家都刻苦锻炼有个不错的教练上的。而且自由搏击相对自由也能够更好的应对一些突发的状况，更适合普通人，如果想要打得厉害还是要多锻炼多练习的好。

5、目前是综合格斗更好。综合格斗的发展，目前越来越精彩，本身格斗就是为了探索人谁更能打，而综合格斗极大的满足了这种愿望。

6、也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。武术并无高下之分关键在于个人的练习，但是由于规则原因拳击只能用双拳同时只能击打对方上半身，而自由搏击可以采用的技法全面攻击面也广泛，因此在实战对决中并不会把两者放在一起比较。

4、自由搏击、拳击、综合格斗、散打,哪个好!想健身减肥!哪个效果好?为什么...

1、散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

2、日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

3、单纯防身的话，散打，柔道，泰拳，拳击，MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的，减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。

5、业余拳击可以防身吗?大约要多久?一周2,3次课,每次1小时~1.5小时!练拳...

其实任何一种搏击运动都只是训练自己的身体素质，只要身体素质上去，各种搏击运动都只是不同的规则罢了。个人推荐柔道。

一定要说的话，在有基本训练基础上，保证每周不少于三次，每次不少于两小时，其中一小时以上为实战对抗训练，一年后可以在空旷地带下对付同等身体素质未曾训练过徒手的三个人。

岁年纪已经偏大了，拳击的话可以练习但是注意不要受伤。

坚持两个月可得新应收 建议练习散打，一中国散打发源地，教练员优秀，二结合拳，腿，摔，三种方式，适合防身之用。