1-一份意面的热量是多少大卡意面的热量在每100克350大卡上下。单从面条来讲，意大利面其实是适合在减肥期间吃的，因为意大利面用的是硬质小米，高密度、高蛋白、高筯度。一份意面的热量大约是350大卡/100克，白米饭的热量120大卡/100克。所以一份意面约等...